BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro - ECPv4.9.10//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro
X-ORIGINAL-URL:https://bparlsr.azores.gov.pt
X-WR-CALDESC:Events for Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Atlantic/Azores
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:+00
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:-0100
TZNAME:-01
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220909
DTEND;VALUE=DATE:20221001
DTSTAMP:20260418T164023
CREATED:20220913T115651Z
LAST-MODIFIED:20220913T115651Z
UID:9704-1662681600-1664582399@bparlsr.azores.gov.pt
SUMMARY:Mostra | Mindfulness- Gestão de Stress
DESCRIPTION:A Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro promove\, entre os dias 9 e 30 de setembro\, a mostra “Mindfulness– Gestão de Stress”. \nEste tema surge como resposta à crescente procura de soluções para o stress e a ansiedade\, assim como a dificuldade de concentração sentida tanto pela população adulta como infantil\, num contexto atual que oferece excesso de informação e estímulo mental\, principalmente trazidos pelo mundo digital. \nMindfulness\, a palavra inglesa para “atenção plena”\, é uma filosofia que pretende recuperar o foco mental através de uma melhor gestão da nossa energia\, permitindo tirar maior proveito dos hábitos quotidianos\, estabelecer relações interpessoais mais saudáveis e aumentar a autoestima. \nPartindo desta filosofia\, estarão patentes\, na Sala de Empréstimo Domiciliáro da BPARLSR\, vários livros que ajudarão o leitor a iniciar esta prática\, promovendo um estilo de vida mais calmo. Faça-nos uma visita e leve consigo leituras que deixarão a sua mente fluir. \nFacebookTwitterGoogle+\n\n\n\n\n
URL:https://bparlsr.azores.gov.pt/destaque/mostra-mindfulness-gestao-de-stress/
CATEGORIES:Biblioteca
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bparlsr.azores.gov.pt/wp-content/uploads/2022/09/1_sitioweb_mindfulness_af.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR