Neste livro, Anabela Teixeira inspira-nos para um voltar à terra reconfortante, partilhando as suas melhores experiências no que toca à alimentação e oferecendo-nos as receitas de que mais gosta. Fala também do bem-estar e das atividades amigas do ambiente que gosta de praticar, dos tratamentos alternativos e de beleza, das quintas biológicas que adora visitar e de muitas outras experiências nesta volta à terra.
Porque, como a Anabela diz, «É preciso voltar às árvores, à criação de animais ao ar livre, voltar a aproveitar recursos naturais e nacionais.»